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 中国伝統医学を中心に複合技術で健康ケアができる総合施設「アブルーム・ウェルネス・グループ（Abloom Wellness Clinic）」健康のケアや体調不調の改善をお考えの方は、ぜひ「アブルーム・ウェルネス・グループ（Abloom Wellness Clinic）」に足を運んでみてください。この施設は心身の調和と自然な癒しを大切にした総合ウェルネスセンターで、医学的だけでなく自然療法の両面からアプローチ。つまり、中国伝統医学とタイ伝統医学を融合させた専門的な治療やアドバイスを行う施設です。もちろん、治療前後の健康相談、診断、施術、アフターケアまでを包括的にサポートしますので、心と体の両面に優しい最善のケアを受けられます。この施設の治療は退任された医学教授リー・ジンビン博士の監修のもと行われていて、タイ人だけでなく、外国人など多くの患者から信頼を得てきました。アブルームの人気施術は「トークセン」です。このマッサージは木づちなどを使ったマッサージで、中国医学とタイ伝統医学を組み合わせた技術とされます。筋肉のこわばりや長年の疲労を和らげ、深いリラクゼーションをもたらすことでしょう。ほかにもアブルームでは中国伝統医学の専門医によるカウンセリング、経験豊富なセラピストによる確かな技術で、首や肩、腰のコリ、オフィスシンドロームや偏頭痛など、さまざまな悩みに対処ができます。そんなアブルームのおすすめプログラムをいくつか紹介します。『プログラムA：骨・筋肉ケア（Bone & Muscle Treatment）』は中国伝統医学とタイ伝統医学を融合したもので、筋肉の緊張緩和、血行促進、炎症軽減、体のバランスを整える施術です。90分と120分のコースがあります。90分コースでは次の4種類から選択が可能です。

・漢方スチーム：老廃物や余分な水分を排出
・漢方足湯：関節痛の緩和と血行促進
・中国式お灸：男女問わず、体内バランスを整える
・トークセン：筋肉と骨格のバランスを調整
・グアシャ（刮痧）＋ツボ押し：経絡などを開くことで炎症や癒着を改善
・薬草の中国式お灸（：冷えやむくみを軽減
・ハーバルボールと赤外線ライ）：老廃物排出と疲労回復
・鍼＋カッピング：血流促進と筋肉の緩和120分コースでは上記に加えて下記のコースから6種類の治療を選択できます。

・中国式お灸6個：痛みを軽減し冷えを取り除く
・ピンポイントの中国式お灸：特定の痛みを和らげる
・乾式鍼：筋肉のリラックス、炎症軽減
・火鍼（ฝังเข็ม + Fire Needle）：冷えを取り除き、体の痛みを軽減
・鍼＋瀉血法：血管の滞りなどを改善
・電気刺激療法：筋肉を刺激、痛みも軽減

・衝撃波療法：血栓を刺激して血行回復『プログラムB：スキン・リジュビネーション（Skin Rejuvenation Program）は中国伝統医学と最新スキンケア技術を融合させた美肌プログラムです。肌のバランスを整え、透明感とハリのある若々しい肌になることが期待できます。こちらも90分と120分コースがあります。90分コースは8つのステップを選択可能です。
・クレンジング
・毛穴ケア（肌に栄養を与える準備）
・オゾン機器（吹き出物などを吸引、皮膚の洗浄など）
・酸素トリートメント（肌に酸素と栄養を補給）
・ローズオイルマッサージ（顔の筋肉をリラックス、血液循環を促進）
・顔グアシャ（刮痧）＋ツボ押し（顔の肌を引き締め、輝きを増す）
・濃縮美容液注入（コラーゲン補給で肌に栄養を与え、白く柔らかにする）
・マスク仕上げ（アスタキサンチンとビタミンCのマスクで肌のハリと滑らかさを回復）

・腕と脚の顔グアシャ（刮痧）（体全体の血液循環を刺激）120分コースは上記に加えて下記のものを合わせた10種類を選択できます。
・ブラックゴールド・フェイシャル機器（滑らかな肌を取り戻し、シミを減らす）
・リフティング機器（シワを減らし、ハリを取り戻す）
・フェイシャルカッピング（血液循環促進で肌の透明感を高める）
・グアシャ（刮痧）（顔の皮膚を引き締め、リフトアップ）
・手によるフェイシャルマッサージ（顔を自然でシャープな形に）
・黒ずみ鍼治療（肌のたるみ軽減と、弾力回復）
・コラーゲン美容液注入（肌を若返らせ、しわを減らす）
・ホワイトニングマスク377（肌を明るく白くする）
・腹部中国式お灸（内蔵機能のバランスを整え、肝臓と循環器系に栄養を与える）

・腕・脚のマッサージ（リラックスと血液循環の回復）『プログラムC：スリミング＆デトックス（Slimming & Detox Therapy）』は脂肪燃焼や代謝促進、むくみや冷えの改善を目的とした120分の集中コースです。中国伝統医学の技術を用いて腹部周りの脂肪をケアし、体の内側からスッキリ整える効果が期待できるでしょう。コースには下記が含まれます。
・遠赤外線（発汗によるデトックス効果、半身の赤外線照射でリンパ系を通して老廃物を排出）
・脂肪分解マッサージ（特殊な指圧や絞り、練りのマッサージによる脂肪軽減）
・高周波機器（448K）（高周波で肌を引き締め、セルライトを除去）
・グアシャ（刮痧）（代謝と循環を促進）
・腹部中国式お灸（内蔵機能のバランスを整え、肝臓と循環器系に栄養を与える）
・鍼＋カッピング（脂肪軽減と筋肉のリラックス）
・耳ツボデトックス（アブラナ系の植物の種を使い耳の毒素を排出し、食欲抑制と代謝調整）
・漢方腸洗浄（漢方薬で毒素を除去し、消化器系のバランス改善）

いずれのプログラムも週1回の継続施術をおすすめします。継続することで体の深部から回復力が高まり、効果がより長く持続するからです。アブルームを一度でも体験すれば、その施術の質とおもてなしにきっと満足することでしょう。

 好きな場所でリラックス体験ができる「リラックスプレイス・マッサージ・forヘルシー（Relax Place Massage For Healty）」質の高いマッサージと心地よいサービスをお探しでしたら、ぜひ「リラックスプレイス・マッサージ・forヘルシー（Relax Place Massage For Healty）」はいかがでしょう。このマッサージ店はマッサージ好きオーナーの想いから始まり、現在では下記の8店舗を展開しています。Kビレッジ・スクムビット26・ICS（アイコンサイアム向かい側）、ザ・リトルウォーク・バンナー、シーコンスクエア・シーナカリン、トゥルー・デジタルパーク、センチュリー・オンヌット（BTSオンヌット駅）、ザ・リトルウォーク・ラッカバン、タナシティー・ゴルフリゾートどの支店もアクセス良好で、店内も清潔さを徹底し設備や道具は常に丁寧に清掃されています。リラックスプレイスのコンセプトは「清潔・静か・落ち着き・プライベート感」。広々とした開放感のある内装で、居心地のよさを大切にしています。スタッフはみな、笑顔が素敵で丁寧な接客を心がけており、使用する製品も厳選された高品質なものだけを取り入れているところが特徴です。マッサージスタッフは10年以上の経験を持ち、専門教育を受けていますから、顧客それぞれの悩みにしっかりと対応可能。リラックスプレイスでは特別サービスとして「ホットストーン・マッサージ」も用意しています。ほかのプログラムと組み合わせることも可能です。この店を利用いただければ、きっとご満足いただけること間違いないでしょう。そんなリラックスプレイスのおすすめのプログラムを見ていきます。「タイ・ディープティッシュ・マッサージ」（Thai Deep Tissue Massage）は慢性的な痛みの原因となる深層筋肉をほぐし、コリを根本から解消できるとされるプログラムです。首から肩、背中、腰、脚にかけて、専門のセラピストが中～強の圧のマッサージで丁寧に筋肉を解きほぐします。施術の最後には香り豊かなハーブを包んだ温かいタオルで体を優しく温め、心身ともにリラックス。とても印象に残る、人気のプログラムのひとつです。『フット・マッサージ』（Foot Massage）です。足のツボを刺激し全身のバランスを整えるプログラムになっており、血行促進や内臓の働きの活性化にも効果があるとされます。この施術は週1～2回が理想的です。「アロマセラピー・マッサージ」（Aromatherapy Massage）ではリフレッシュとサクラの2種類の香りを選んでから施術が行われます。アロマオイルの香りに心が落ち着き、精神的な緊張や疲れを和らげ、さらに頭痛や筋肉のこわばりを軽減することが期待できます。さらに肌もしっとりと柔らかく保湿されるとされます。『ヘッドバック&ショルダー』（Head Back & Shoulder）長時間座ってパソコン作業をする人に向いたプログラムで、上半身が緊張している状態をよくします。このプログラムではマッサージにエッセンシャルオイルとハーブを使用。その薬効は打撲や腫れ、痛みのある筋肉をほぐすことに効果的と考えられます。このプログラムは座りながら、あるいは横になってマッサージを行います。「ボディスクラブ＋アロマセラピー」（Body Scrub+Aroma Therapy）はスクラブとアロマを組み合わせたプログラムです。ワイン、ココナッツ、ライス、ブライトニング（この4つのアロマにはアーモンドを配合）、ライム（このアロマにはヘチマ繊維を配合）の5種類から選んだものでスクラブ。優しい香りに包まれながら、古い角質を取り除き、皮脂を抑え、毛穴を引き締め、シワを軽減。最終的に肌を自然で明るく滑らかになるよう導きます。スクラブのあとはアロマ・マッサージで心身ともに深いリラックスを感じることができるでしょう。リラックスプレイス・マッサージ・forヘルシーは落ち着いた空間で行き届いたおもてなし、多彩な施術内容で心も体も癒される場所です。来店すれば誰もがきっと幸せな時間を持ち帰りできることでしょう。ぜひ一度、リラックスプレイス・マッサージ・forヘルシーを体験してみてください。リラックスプレイス・マッサージ・forヘルシーには家族で使えるメンバーシップもあります。

 創業22年の入口から最高の体験ができるスパ「シリ・ギリヤ・スパ（Siri Giriya Spa）」高級なスパを探しているなら、創業22年以上の「シリ・ギリヤ・スパ（Siri Giriya Spa）」に足を運んでみてください。スクムビット通りソイ60にあり、ソイの入口からわずか10メートルほどです。オーナーは産後うつを経験し、その際には体重が減らなかったり、肌がたるんでしまうなどの悩みもあり、友人に薬草サウナを勧められて通ってみたところ、かなりの効果があっことから専門家になる勉強を始め、この店をオープンするに至っています。ここで使用している製品などはすべて天然素材から作られたもの。これらはアレルギーやかゆみ、皮膚の炎症が起きにくいものとして知られています。3時間以上のマッサージプログラムを利用した場合、施術後にオーガニックの新鮮野菜とヘルシーなヨーグルトドレッシングを添えたサラダを提供されます。そんなシリ・ギリヤのおすすめマッサージプログラムを見てみましょう。『シリ・スペシャリティートリートメント』（Siri Specialty Treatment）は3時間かかる、まさにこの店の看板プログラムです。まずハーブを水に浸けることから始まるのですが、このハーブとは1種類ではなく、ウコンやターメリック、白ウコン、ガランガル、レモングラス、カフィアライムなどさまざまなハーブが含まれています。マッサージは筋肉をリラックスさせるためのもので、血液循環を助け、安眠ができるようになるとされます。スクラブにはタマリンドなどのハーブ、ヨーグルトと特製オイルに混ぜた緑茶が使用され、肌が白く透明で柔らかくなったような気分に。施術中には気分転換のために甘いものも提供されます。終わったらシャワーを浴び、塩の壺でマッサージ。これは通常の湿布よりも温まるので、そのままマッサージを続けると筋肉とツボが効率的に刺激されます。このプログラムは少なくとも週に2回行うことを推奨します。『ピュア・ビューティフィアー』（Pure Beautifier）は4.2時間ほどかかるプログラムで、前項のシリ・スペシャリティーにフェイシャルスパとヘアスパのメニューが追加されたメニューです。お湯に浸かる前に特製の天然ヘナを使ったヘアトリートメントを施すことで、髪が柔らかく、美しく、自然に見えるようになるとされます。フェイシャルスパは顔色を明るくするとされ、より若く見えるようになりたいなら、少なくとも週に1回は通うことをおすすめします。『ボディー・ブリス』（Body Bliss）は所要2時間ほどの減量のためのプログラムです。ハーブ風呂のプログラムをメインにしているため、肌をこすったり、強く圧迫することはありません。体重を減らすことができるとされ、少なくとも週に2回は受けるといいでしょう。『アルティメット・デトックスペリエンス』（Ultimate Detoxperience）は2時間半かかります。マッサージはシリ・スペシャリティーと同じですが、塩の壺は使用しません。いずれにしても、その結果はきっと感動すること請け合いです。効果を長く持続させるには、少なくとも週に2回はこのプログラムを受けることをおすすめしています。『スーパーアロママッサージ』（Super Aroma Massage）は80分のプログラムです。8種類の香りから選ぶか、2種類の香りを適切な割合で混ぜたものを選択できます。このマッサージではとてもリラックスした気分になるはずで、さらに肌に輝きと潤いを与え、柔らかくすることが期待できます。シリ・ギリヤでマッサージは入り口からVIPのように迎えてくれます。マッサージ後だけでなく、店に入ったときから気持ちよくなれ、きっとこの店のサービスに感動するはずです。ぜひ一度、ここでサービスを体験してみてください。